こんばんわ、
週末にフルマラソンを走って中3日、今日久しぶりに走ってみました、
自分では‘回復してるだろう’と安易に思っていましたが、
4km.を過ぎたあたりから右膝に痛みがはしりだしました( ;∀;)
身体の奥の方でまだまだ疲労感が残っているんだなぁ..実感しました。
秋の日は釣瓶落とし、陽が沈み暗くなるのがはやくなりました、
風の吹く時間はとても寒いですね、
明後日、11/26の19:30頃も寒いのかなぁ(-""-)
打ち上げ花火、下からみようか、横からみようか、
どんな構図で録ろうか、今からいろいろと思案しています。
「ここは高田地区だなぁ(''_'')」と観ていただいた方に思っていただけるようにしないとね、
防寒対策をしっかりとして出掛けたいと思います。
(YouTubeに投稿してある動画は昨年のものですよ!!)
