卯月、新しい月、そして新しい年度の始まりですね、
気持ちを入れ換えまた頑張っていこうと思いますp(^-^)q
宜しくお願いします。
さて月初めはまず3月のRunning練習報告からさせていただきます、
とりあえず4/17のフルマラソン本番に向けて「3月は走り込む‼」と決めていました。
“1日5km.を最低基準に月間150km.”がノルマと考えています、
3月は月間約200km.を走り込むことが出来ました(*´▽｀)v
150km.を100点とすると200kmは‘133点’になります、まぁ合格ですね。
本番までは残り約2週間、
体調を崩さない事をまず第1に、このペースで練習を続けていきたいと思います。
Paragraph by おおさわ整体→http://www.oosawaseitai2006.com/
