こんばんわ、 12月最初の週末、いかがお過ごしになりましたか.. 僕は温かかった午前中に窓拭きをしました、 午後は福岡国際マラソンをテレビで観戦夕方に8km.のランニング、夜は年賀状の写真集め、 適度に身体を休めて適度に身体を動かせて(^^)充実した時間…