こんばんわ、 連日暑い日が続いています、今日、西日本が梅雨明けしました、 これからお盆まで雨の降らないうだるような暑い日が続きます*1 どうするか、 もう我慢してやり過ごすしかないですね( ｀ー´) ほぼ毎日5～10km.のRun練習をしています、 「おおさわ…