あれから1週間、ふとした動作やRun中に痛みが走る事のあった“右膝”、
ストレッチ→運動→休養→運動→ストレッチ、
コンディション調整のおかげで順調に回復しました、現在なんの問題なく走ることが出来ています。
日曜日の午前中、消防団活動がありました、報告するのは久しぶりですね(''_'')
今月の活動内容は「小型ポンプの動作確認」ともうひと月もすると年末、
歳末夜間特別警戒(年末夜警)の当番の希望日調整をしました、
今年も12月29日、30日、31日の3日間の実施です、
そして久しぶりに人が寄ったら“ああでもない"(-""-)"こうでもない('_')”たわいもない話を楽しんで今月の活動も終了、
なんの関係もない人からすれば‘何してんの’ってことなんですが、
こういう‘何気ないことも必要で後々役に立ってくる’もんなんですよ(^^)
毎年のルーティンでこうして行事を重ねていくと「1年ってほんとに早いなぁ」と感じます。
何もないことが1番の幸せだと思う、
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