こんばんわ、
明日から7月です( ゜o゜)速いですね!もう2014年の半分が過ぎました、
この上半期、僕はいろんなことがありました、ありすぎました(*´-`)
「Bikeを始めれたこと!」がなんてったってもしかしたら、最高かも!
日曜日に今週はどんなトレーニングにしようか、
or
ぽたりんぐでどこへ出掛けてLunchにするか、
そんな予定を考えつつ、Weekdayはウォーキングや筋トレに励む、
いい身体の循環が出来ています!
そんなご機嫌な日曜日、
今週は、ぽたりんぐ≦トレーニングです!
県道5~梨ヶ原~栗原~八保~高山~行頭~ 延野~とまわってきました!
とりあえず今日はここまで、ごきげんよう♪さようなら
@tomo