こんばんわ、 日曜日の夕方、少しだけ時間に余裕があったので久しぶりに5km.を走ってみました。 ランニングをすることがホントに久しぶり、 多分2ヶ月くらいは走ってんかったんじゃないかなぁ、 「今の自分がどれぐらい走る事が出来るか確認してみよう♪」、 …